Para que serve Psyllium nas receitas?
Você já ouviu falar em Psyllium? Esta fibra solúvel, extraída da casca de sementes de uma planta chamada Plantago ovata, tem ganhado destaque nas cozinhas modernas. E não é para menos, seus benefícios são notáveis. O que é Psyllium? O Psyllium é uma fibra que, ao entrar em contato com líquidos, expande e cria uma … Ler mais